Evde Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Evde Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Saçlar, güzelliğin tamamlayıcı ve önemli bir parçası. Hepimiz sağlıklı ve hızlı uzayan saçlara sahip olmak istiyoruz, öyle değil mi? Sağlıklı ve parlak saçlar için zaman zaman profesyonel bakım yaptırsanız da bu yeterli olmaz. 

Saçlar gün boyu güneş ışınları, yüksek ısı ve kimyasal ürünler gibi birçok dış etmene maruz kalır. Bu yüzden ayda bir yapılan profesyonel bakımların yanısıra düzenli olarak evde bakım görmek ister. Siz de saçlarınız sağlıklı uzasın, yıpranmasın, parlak ve güçlü görünsün istiyorsanız, mutlaka evde saç bakımı rutini oluşturmalısınız.

Evde Saç Bakımı Püf Noktaları

Evde saç bakımı yaparken, hangi saç tipine sahip olursa olsun herkesin dikkat etmesi gereken bazı püf noktaları vardır. Bu püf noktalar sağlıklı saçların temelini oluşturur. Saç bakımından maksimum fayda sağlamak için sizlerle paylaştığımız tüyolara dikkat etmeyi unutmayın.

Saç Tipinizi Tanıyın

Saç bakımının altın kuralı, saç tipini tanımaktır. Saç tipleri, saçın yapısını ve saçın durumunu kapsar. Saç tipiniz, saç yapınıza göre ince veya kalın telli, saçınızın durumuna göre ise yağlı, kuru veya karma olabilir.

Her saç tipi kendine özel bir bakım ister. Örneğin ince telli saçlar, kalın telli olanlara göre daha hassas ve daha kırılgandır. Eğer saç tipinizi doğru tespit edemezseniz yanlış saç bakımı uygularsınız ve bunun sonucunda saçlarınız yıpranır.

Saçlarınızı Düzenli Yıkayın

Saç yıkama konusunda bir düzen belirlemek oldukça önemli. Bu süre elbette saç tipinize göre değişecektir fakat ortalama haftada 3 kez yıkamak gerekir. Yağlı saçlar 2 günde bir yıkarken, kuru saçlar için bu süre 3 veya 4 günde bir olabilir.

Saçları çok sık yıkamak, saç diplerindeki sebum dengesine zarar verdiği için saç derisi kurur ve zamanla pul pul dökülmeye başlar. Özellikle kuru saç tipine sahipseniz egzama, kepek gibi problemlerle karşılaşmanız olası.

Kimyasallara Dikkat

Saç bakım ürünlerinin içerisinde hem yararlı hem zararlı birçok kimyasal kullanılıyor. Silikon, paraben, SLS, parfüm ve sülfat saç bakım ürünlerinizin içerisinde bulunmaması gereken zararlı içeriklerdir. Bu tür kimyasallar, ürünlerin raf ömrünü uzatmak, köpürmesini sağlamak gibi faydalar sağlarken saçı kurutur, döker ve tahriş eder.

Saç Bakım Kremi Kullanın

Duşta, şampuandan sonra saç kremi kullanmak hem saçların kolayca taranmasına yardımcı olur hem de saçı besler ve güçlendirir. Birçok kişi, saçları döktüğünü ve yağlandırdığını düşündüğü için saç kremi kullanmayı tercih etmiyor. Bunun sebebi yanlış kullanım olabilir.

Saç kremini saçı şampuandan arındırdıktan sonra, saçınızın uzunluğuna ve gürlüğüne bağlı olarak bir fındık veya bir ceviz büyüklüğünde saçlarınızın boy kısmına ve uçlarına uygulamalısınız. Asla saç diplerine uygulamayın. Saç kremini doğru uyguladığınızda, saçlarınız daha az dökülür, daha sağlıklı ve parlak olur. Ayrıca sıcak saç şekillendiricilere karşı saçlarınızın daha dayanıklı olmasına yardımcı olur.

Saçınızı Doğru Yöntemlerle Kurutun

Saç kurutma makinelerinin hızlı olmasını ve saçlarımıza daha sakin bir hava vermesini çok seviyoruz. Üstelik çok pratik bir şekilde fazla zamanımızı almadan saçlarımızı kurutabiliyoruz. Fakat kurutma makineleri çok yüksek sıcaklığa sahip. Yüksek sıcaklık saç tellerinin incelmesine ve daha kırılgan olmasına yol açıyor.

Saçların daha sağlıklı olması için doğal kurutma yöntemlerine yönelmenizde fayda var. Aslında saçları havluyla kurutmak da saçların yıpranmasına sebep oluyor. Bu yüzden pamuklu bir tişört kullanarak saçlarınızı kurutmalısınız. Tişörtü, havlu gibi saçlarınıza sarın ve kendiliğinden kurumasını bekleyin.

Eğer kurutma makinesi kullanmak istiyorsanız, önemli noktalara dikkat ederek saçlarınızı olası zararlardan koruyabilirsiniz. Kurutma makinenizi daha soğuk bir ayara getirin ve saçlarınıza çok yaklaştırmadan kurutun.

Doğal Yağlar Kullanın

Banyo sonrası evde saç bakımı oldukça önemli. Bu kısımda doğal yağlardan yardım alabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, badem yağı, jojoba yağı gibi bitkisel yağlar saç derisindeki kan dolaşımını hızlandırır, parlaklığı arttırır ve saçı besler. Böylece saça nem kazandırır, hızlı uzamasına yardımcı olur, kırıkları onarır.

Duştan sonra saçlarınız kurumadan bir fındık büyüklüğünde bitkisel yağı saç uçlarınıza iyice yedirerek uygulayabilirsiniz. Bu aşamada saça faydalı yağlardan birkaçını birbirine karıştırabilir, tek kullanabilir veya bitkisel yağ içeren saç bakım serumlarını kullanabilirsiniz. Bitkisel saç bakım yağlarını maske şeklinde haftada bir de kullanabilirsiniz.

Maske olarak uygulamak istediğinizde, seçtiğiniz bir veya birkaç yağı saç dipleri de dahil olmak üzere tüm saçınıza masaj yaparak uygulayın. Yarım saat veya bir saat beklettikten sonra duşta durulayın. Doğal yağları saçlardan arındırmak biraz zor olabilir. İşte size bir ipucu! Saçlarınızı ıslatmadan önce şampuan uygularsanız saçlarınızı çok daha rahat arındırabilirsiniz.

Son bir hatırlatma, saçlarınıza yağ kullanırken her zaman bitkisel yağlar tercih etmelisiniz. Mineral yağlar saça zarar verir.

Saçlarınızı Doğal Şekillendirin

Sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak için mümkün olduğunca sıcak saç şekillendiricilerden uzak durmak gerekiyor. Daha önce söylediğimiz gibi, aşırı sıcak saçların kırılmasına ve yıpranmasına yol açıyor. Verdiği zarar hemen görünmese de bir süre sonra saçlarınızın ne kadar kırılganlaştığını farkedebilirsiniz.

Eğer saç şekillendiricilerden vazgeçemiyorsanız, mutlaka saçlarınızı ısıdan koruyacak saç serumları kullanmalısınız.

Belli Aralıklarla Saçlarınızı Kestirin

Saçları düzenli olarak kestirmek de saç bakımının bir parçası. Elbette, bilinenin aksine kestirmek gürleştirmez. Fakat 2-3 ayda bir saç uçlarındaki kırıkları aldırırsanız saçlarınız daha iyi beslenir ve daha sağlıklı olur. Saçlar kırıldıkça zamanla dışarıdan da belli olmaya başlar. Saç uçları sararır, çatallaşır, saçlar parlak görünmez. Daha güzel bir görünüm için saçları kestirerek uzun vadede sağlıklı bir şekilde uzamasına izin vermelisiniz.

Saçlarınızı Çok Sıkı Toplamayın

Sımsıkı topuzları ve at kuyruğunu çok seviyoruz. Fakat saçları sımsıkı toplamak saçlarda baskı yaratıyor ve dökülmesine sebep oluyor. Üstelik bu görünüm için kullandığımız saç spreyleri ve köpükler de saçların dökülmesine ve zarar görmesine yol açıyor.

Bu tür saç modellerini daha özel günlere saklamanızı tavsiye ederiz. Ayrıca saçlarınızı toplarken kullandığınız lastik tokalara da dikkat etmelisiniz. İnce lastik tokalar saçların kopmasına neden olabiliyor. Bu yüzden daha kalın ve yumuşak bir toka tercih etmelisiniz.

Sıcak Su Kullanmayın

Sıcak suyun cilde zarar verdiği hepimizin bildiği bir gerçek. Sıcak su saç derisindeki doğal yağlara zarar verir ve kurutarak kepeklenmeye, pul pul dökülmelere sebep olur. Ayrıca saç diplerini hassaslaştırır ve dökülmesine sebep olur.

Hem cilt sağlığı hem de saç sağlığı için suyu her zaman ılık ayarda kullanmak çok önemli.

Stresten Uzak Durun

Stres hayatımızın her alanını etkiliyor. Birçok hastalığın sebebi olduğu gibi, saç dökülmelerinizin de sebebi olabilir. Ayrıca saçlarınızın beyazlamasına da sebep olur. Daha sağlıklı saçlar için mümkün olduğunca stresten uzak durmalısınız.

Daha Fazla Su İçin

Hem cilt için hem de saç için dışarıdan sürekli nem desteği sağlarız. Çünkü sağlıklı cilt ve sağlıklı saçın anahtarı “nem”dir. Asıl nem içten gelir. Bu yüzden vücudu içerden beslemeliyiz ki vücut doğal olarak nemlensin.

Vücuda nem kazandırmanın en etkili ve en güzel yolu bol bol su içmektir. Günde 2-2,5 lt su içerseniz ve dışarıdan nem desteği de sağlarsanız, saçlarınız daha sağlıklı ve daha parlak olur.

Sağlıklı Beslenin

Yediğimiz, içtiğimiz tüm besinler bedenimize yansır. Sağlıklı beslenerek vücudun ihtiyaçlarını karşılamalıyız ki hem bedenimiz hem de saçlarımız sağlıklı olsun.

Saçlar aminoasitlerin meydana getirdiği proteinlerden oluşur. Sağlıklı bir şekilde büyümesi ve uzaması için ihtiyacı olan besinin karşılanması gerekir.

Saç sağlığı için yumurta, mercimek, ıspanak, balık, havuç gibi besin değeri yüksek besinler tüketebilirsiniz.

Evde Saç Bakımı Maskeleri

Evde saç bakımı yaparken en büyük yardımcımız maskeler! İster etkili içeriklere sahip hazır bir maske ister doğal malzemelerle hazırlanmış bir maske olsun. Maskeler yıpranmış kuru ve cansız saçlar için adeta bir kurtarıcı.

Saç maskeleri, saça ihtiyacı olanlar besinleri vererek nem sağlar, onarır ve parlaklık verir.

Kuru Saçlar İçin Maske Tarifi

Malzemeler;

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 yemek kaşığı bal

Zeytinyağı ve balı iyice karıştırdıktan sonra tüm saçınıza iyice yedirerek uygulayın. Bir bone ya da havluya sarın ve 20 dakika bekletin. Ardında şampuan ile durulayın.

Yağlı Saçlar İçin Maske Tarifi

Malzemeler;

1 avuç lavanta

Lavantaları yaklaşık 10 dakika kaynatın. Ilık hale geldikten sonra süzün. Ardından lavanta suyunu tüm saçınıza uygulayın ve 1 saat bekledikten sonra şampuanla durulayın. Sıvı olduğu için elle uygulaması zor olabilir. Bir sprey kutulara doldurarak kullanırsanız daha pratik olur.

Kepekli Saçlar için Maske Tarifi

Malzemeler;

1 su bardağı su

2 yemek kaşığı elma sirkesi

Suyun içerisine elma sirkesi ekleyerek karıştırın. Ardında suyu tüm saçınıza uygulayın ve bir havluyla sarın. 20 dakika beklettikten sonra şampuanla iyice durulayın. Karışımı sprey kutulara koyarak uygularsanız daha rahat olacaktır.

Evde Saç Bakımı Aşamaları

Evde saç bakımı yaparken bir saç bakım rutini oluşturmak çok önemli. Saç yıkama sıklığınız, maske yapma sıklığınız belirli olmalı. Ayrıca ürünlerin sıralaması da önemli. Bir saç bakım rutini oluştururken biz de sizlere yardımcı olmak istedik ve adım adım evde saç bakımı nasıl yapılır, detaylı olarak anlattık.

1.Adım: Maske

Evde saç bakımı yapmanın ilk aşaması maske uygulamak. Maske yapmak için en doğru zaman kesinlikle duştan öncesi. Duşa girmeden saçları yıkamak biraz zor olabiliyor. Ayrıca maskeleri arındırmak zor olduğu için duşta arındırmak daha kolay.

Her duştan önce maske yapmanıza gerek yok. Haftada bir maske yapmak saç sağlığınız için yeterli olacaktır.

2.Adım: Şampuan

Saç tipine uygun, zararlı kimyasallar içermeyen bir şampuan, saç sağlığı için altın değerinde. Doğru şampuan saçlarını besler, parlaklık ve güç verir.

Maske adımının ardından şampuan yardımıyla saçlarınızı iyice arındırın. Bu aşamada saçlara nazik davranmalısınız. Parmak uçlarınızla, saç diplerinize nazikçe masaj yaparak uygulayın ve ardından durulayın.

3.Adım: Saç Kremi

Sadece şampuan değil, saçınıza uyguladığınız her saç bakım ürünü, saç tipinize uygun olmalı ve zararlı kimyasallar içermemeli. Elbette, saç kremi kullanmak bir zorunluluk değil fakat saç kremi kullanmadığınızda saçlarınız daha zor taranır ve saç dökülmesi problemi yaşamaya başlarsınız.

Saç kremleri, saçın ihtiyacı olan besinleri içerir ve saçı besler, canlılık, parlaklık verir. Saç kremi kullanmadığınızda saçlarınız biraz daha cansız kalabilir.

4.Adım: Saç Serumu veya Saç Yağı

Duş sonrası da evde saç bakımı devam eder. Duştan sonra saçlarınızı ıslaklığını havluyla biraz aldıktan sonra saç serumu veya dilediğiniz bir saç yağı kullanmalısınız. Saçlar ıslakken nemi tutma kapasitesi daha yüksek olur. Saç serumu veya bitkisel yağlarla saçın nemini desteklerseniz saçlarınız daha sağlıklı olur.

5. Adım: Kurutma

Daha önce de bahsettiğimiz gibi saçlarınızı kuruturken sıcak hava saçlarınıza zarar verir. Bu yüzden pamuklu bir tişörte sararak kurumasını bekleyebilirsiniz. Eğer vaktiniz yoksa kurutma makinenizi daha soğuk bir ayara getirin ve saçlarınıza biraz uzak tutarak kurutun.